籃球、排球、羽毛球、武術(shù)、游泳……下午三點(diǎn)半，上海市市東實(shí)驗(yàn)學(xué)校的校園里熱鬧非凡，操場上、體育館里都是孩子們盡情揮灑的身影。
　　
　　“喜歡運(yùn)動(dòng)是孩子的天性，對(duì)于孩子開展運(yùn)動(dòng)的不同興趣、特長和差異，學(xué)校要盡可能地提供支持�！笔袞|實(shí)驗(yàn)學(xué)校校長沈洪是一名體育學(xué)科特級(jí)教師，他認(rèn)為，學(xué)校體育工作首先要讓更多的孩子愛上運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，掌握能夠陪伴終身的運(yùn)動(dòng)技能。
　　
　　“小學(xué)注重身體活動(dòng)能力的提升，初中在各種運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)興趣，高中注重運(yùn)動(dòng)技能的養(yǎng)成�！笔袞|實(shí)驗(yàn)學(xué)校是一所十二年一貫制學(xué)校，沈洪帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)開展武術(shù)、籃球、游泳等項(xiàng)目的一體化探索，建立了項(xiàng)目布局合理、銜接有序的“一條龍”體育育人體系。作為第六期上海市體育學(xué)科德育實(shí)訓(xùn)基地的主持人，他正在帶領(lǐng)基地成員探索“雙新”視域下體育課教學(xué)方式的改革。
　　
　　早在兩年多前，上海就對(duì)中小學(xué)體育課時(shí)進(jìn)行升級(jí)，“每天一節(jié)體育課”已經(jīng)成為常態(tài)。然而，如何充分發(fā)揮學(xué)校體育的作用，讓更多的孩子愛上運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步提升育人效果？近年來，上海堅(jiān)持面向人人，持續(xù)深化小學(xué)“興趣化”、初中“多樣化”、高中“專項(xiàng)化”學(xué)校體育課程改革，不斷提升學(xué)校體育高質(zhì)量發(fā)展水平。
　　
　　3月10日起，新修訂的《上海市中小學(xué)體育工作管理辦法》正式施行，進(jìn)一步明確“每所小學(xué)和初中均應(yīng)開設(shè)7種以上、高中開展8種以上的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，逐步提升運(yùn)動(dòng)技能并養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。
　　
　　一年級(jí)打籃球，二年級(jí)玩棒球，三年級(jí)開展旱地冰球，四年級(jí)和五年級(jí)跳啦啦操、打籃球、開展旱地冰壺和腰旗橄欖球……在洵陽路小學(xué)，體育教研組精心謀劃，將并不大的操場分為5個(gè)不同的區(qū)域，基本確保每個(gè)班級(jí)每天輪換活動(dòng)區(qū)域，學(xué)生還可以根據(jù)自己的興趣需求選課走班學(xué)習(xí)。
　　
　　針對(duì)一年級(jí)新生，該校連續(xù)多年開展兒童發(fā)展評(píng)估，從力量、速度與敏捷、平衡與協(xié)調(diào)、精細(xì)動(dòng)作等多個(gè)方面了解并掌握學(xué)生發(fā)展的“真實(shí)起點(diǎn)”，開設(shè)跳繩、拍球、投擲、攀巖等體育運(yùn)動(dòng)矯正課程，再配合手工類精細(xì)動(dòng)作微課程，幫助孩子補(bǔ)好“短板”，打好全面健康成長的基礎(chǔ)。
　　
　　除了日常的體育課，滬上各學(xué)校還結(jié)合各自辦學(xué)特色創(chuàng)新形式、提升內(nèi)涵，讓體育活動(dòng)變得更好玩，吸引更多學(xué)生真正動(dòng)起來。
　　
　　上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬閔行晶城中學(xué)傳承普及中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，將“五禽戲”引入課間操，開展射箭、學(xué)校自行車駕照等特色體育活動(dòng)。延安初級(jí)中學(xué)在校園里布設(shè)智慧體育設(shè)施，學(xué)生對(duì)著電子屏一邊運(yùn)動(dòng)一邊做游戲，運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)和建議實(shí)時(shí)呈現(xiàn)。在園南小學(xué)，籃球賽是大課間活動(dòng)的主要形式，比賽由孩子們自主組織設(shè)計(jì)，球員、裁判、計(jì)分員等全部由孩子擔(dān)任……
　　
　　為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣愛好，上海還積極構(gòu)建“市—區(qū)—校”三級(jí)賽事體系，打造學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、系列錦標(biāo)賽、陽光大聯(lián)賽等多項(xiàng)賽事活動(dòng)平臺(tái)，普及和提高相結(jié)合，動(dòng)員學(xué)生廣泛參加。2024上海市學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)特別舉辦體質(zhì)健康專項(xiàng)賽，還對(duì)學(xué)生參賽資格進(jìn)行了改革，只要在籍在讀學(xué)生均可按要求參賽。歷時(shí)3個(gè)多月的賽事吸引了近20萬人次參與其中，參賽人數(shù)為歷屆最多。
　　
　　上海各區(qū)也積極培育體育精品賽事，以賽促練、以賽促學(xué)。在閔行區(qū)，年均開展40余項(xiàng)區(qū)級(jí)體育賽事，設(shè)有“6+X”必賽項(xiàng)目（廣播體操、踢跳、啦啦操、武術(shù)、田徑、羽乒網(wǎng)三選一），每月發(fā)布全區(qū)中小學(xué)生體育賽事歷，促使青少年學(xué)生形成日常體育鍛煉的良好習(xí)慣。
　　
　　“聚焦學(xué)校體育工作高質(zhì)量發(fā)展中的核心問題，上海專門出臺(tái)行動(dòng)方案，通過6個(gè)方面20條切實(shí)管用的措施促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平進(jìn)一步提升�！鄙虾Ｊ薪涛�體衛(wèi)藝科處處長陳華介紹，聚焦全面推進(jìn)“中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)”，上海市教委正在會(huì)同體育部門研制具體的措施和細(xì)則，夯實(shí)校內(nèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)間保障，科學(xué)提升運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，進(jìn)一步提升學(xué)校體育工作水平，讓學(xué)生在充分享受運(yùn)動(dòng)樂趣的同時(shí)，擁有健康體魄、健全人格，實(shí)現(xiàn)全面健康發(fā)展。